ประโยชน์การเล่นกีฬาบาสเกตบอล
1.พัฒนากลไกการเคลื่อนไหวของร่างกายให้ดีขึ้น
โดยมีการทำงานประสานกันระหว่างระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท เช่น
การประสานงานของมือกับตา เท้ากับตา มือกับเท้า เป็นต้น
2.ฝึกให้มีน้ำใจนักกีฬา ทำให้เป็นคนใจกว้าง
รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย ยอมรับความคิดเห็นและความสามารถของผู้อื่น
ตลอดจนเคารพต่อกฎกติกา ระเบียบของการแข่งขันบาสเกตบอล
3.นำไปใช้ในการจัดการจัดการเรียนการสอนวิชาพลศึกษา
ในการเรียนวิชาพลศึกษาทุกช่วงชั้นแทบทุกโรงเรียนมักมีการจัดกีฬาบาสเกตบอลเป็นกิจกรรมให้นักเรียนได้เรียนรู้เพื่อการออกกำลังกาย
4.ทำให้ร่างกายแข็งแรง
การเล่นกีฬาบาสเกตบอลจะให้ได้ออกกำลังกาย จงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง
5.พัฒนาและเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
การเล่นบาสเกตบอลต้องใช้ความสามารถทางร่างกายหลายด้านเช่น ความเร็ว ความคล่องตัว
ความแข็งแรง ความอดทน เป็นต้น จึงส่งผลให้มีสมรรถภาพทางกายดีขึ้น
6.ทำให้เกิดความรักใคร่
สามัคคีในหมู่คณะ บาสเกตบอลเป็นกีฬาประเภททีม
ผู้เล่นต้องฝึกซ้อมร่วมกันประสานสัมพันธ์กันในการเล่น มีการช่วยเหลือกัน
เกิดความเห็นอกเห็นใจกัน
7.ทำให้มีไหวพริบดี ฉลาด
และแก้ปัญหาได้ดี การเล่นบาสเกตบอลต้องมีการเผชิญหน้ากับคู่แข่งขัน มีการหลบหลีก
หลอกล่อเข้าแย่งลูกบอล ทำให้ต้องคิดและมีการตัดสินใจตลอดเวลา
8.ทำให้สนุกสนาน เพลิดเพลิน
กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เล่นสนุก คลายความตึงเครียดในการประกอบภารกิจประจำวันได้
9.ทำให้มีจิตใจหนักแน่นควบคุมอารมณ์ได้ดี
การเล่นบาสเกตบอลย่อมมีการกระทบกระทั่งกันอยู่บ่อยครั้ง
จึงเป็นการช่วยฝึกจิตใจให้หนักแน่น และควบคุมอารมณ์โกรธ
เพราะเป็นการกระทบกระทั่งกันในเกมการเล่น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น